شروع دیوارشادی در سالن می‌تواند نسبت بسیاری از افراد یک برنامه بی‌نظیر می‌شود. این مقاله هدف شما را به ارائه یک مجموعه کامل در موضوع دروس اصول، تجهیزات و مهارت‌های اساسی چک‌نوردی در محیط فضا